2020-03-20 07:03

Vårdagjämning och utomhusträning

Idag infaller vårdagjämningen – idag är alltså dag och natt ungefär lika långa. Det innebär att vi nu kommer få allt längre och längre dagar, vilket kan vara uppiggande under dessa tider.

Något annat som är uppiggande är träning! I en gemensam satsning för förbättrat välmående tränar hela Melin-gänget tillsammans en gång per vecka en period nu under våren. I onsdags valde vi att köra utomhus, ett bra sätt att få upp flåset även när man kanske inte känner för gymmet.